今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

奥斯卡影帝科尔曼·多明戈加盟传记片《迈克尔》 演绎迈克尔·杰克逊父亲乔·杰克逊

好莱坞 – 据外媒报道，奥斯卡影帝科尔曼·多明戈将加盟迈克尔·杰克逊传记片《迈克尔》，饰演迈克尔·杰克逊的父亲、杰克逊家族的族长乔·杰克逊。该片由安东尼·福奎阿执导，约翰·洛根担任编剧，将聚焦迈克尔·杰克逊从童年时期成长为全球巨星的历程。

科尔曼·多明戈是一位才华横溢的演员，曾凭借电影《鲁斯汀》获得第95届奥斯卡金像奖最佳男主角提名。他以精湛的演技和多样的角色塑造能力著称，在《无为而治》、《疾速追杀2》、《毒枭》等影片中都有过出色表现。

乔·杰克逊是一位备受争议的人物，他一手将迈克尔·杰克逊推向了巨星之路，但也因其严厉的管教方式而受到不少批评。科尔曼·多明戈表示，他将尽力还原乔·杰克逊的复杂形象，展现他作为父亲的责任与担当，以及他对迈克尔·杰克逊人生的深远影响。

《迈克尔》的制作团队汇集了众多业内顶尖人才，除了导演安东尼·福奎阿和编剧约翰·洛根之外，还有获得奥斯卡金像奖提名的制片人格雷厄姆·金和迈克尔·德卢卡。该片预计将于2024年上映。

迈克尔·杰克逊是全球最具影响力的流行音乐巨星之一，以其独特的唱跳风格和脍炙人口的音乐作品而闻名世界。他的传奇人生一直备受关注，此次传记片的拍摄也引发了广泛期待。相信科尔曼·多明戈的演绎将为观众带来新的视角和理解，让大家更加深入地了解这位音乐传奇人物。

关于迈克尔·杰克逊

迈克尔·杰克逊出生于1958年美国印第安纳州，1964年与兄弟们组成杰克逊五兄弟乐队出道。1971年，他开始个人音乐生涯，陆续发行了《颤栗》、《危险》、《HIStory》等经典专辑，在全球范围内取得了巨大的成功。迈克尔·杰克逊的音乐和舞蹈打破了种族和文化的界限，对流行音乐的发展产生了深远的影响。他曾获得13座格莱美奖、26座全美音乐奖等数百项荣誉，被誉为“流行音乐之王”。

关于乔·杰克逊

乔·杰克逊出生于1928年美国印第安纳州，是杰克逊五兄弟乐队的创始人。他以严厉的管教方式著称，被认为是迈克尔·杰克逊音乐天赋的挖掘者和推手。但与此同时，他也因对子女的过度控制和剥削而受到不少批评。乔·杰克逊于2018年去世，享年89岁。